Everlog - Workout Tracker, Pla

फिटनेस ट्रॅकिंगचा उत्तम उपाय म्हणजे आपण ज्याचा विचार करूच शकत नाही. सहजतेने, आपल्या सामर्थ्य वर्कआउट्सचा मागोवा घेण्यासाठी एव्हरलॉग हा आपला सर्वसमावेशक अॅप आहे. आपल्याला फक्त आपले दिनचर्या सेट कराव्यात आणि खरोखर काय महत्वाचे आहे यावर आपले लक्ष केंद्रित करावे लागेल - आपले प्रशिक्षण.

वेटलिफ्टिंगसाठी खास डिझाइन केलेले आणि ऑप्टिमाइझ केलेले, एवरलॉग आपल्या सत्रात आपल्या फोनसह कमीतकमी परस्परसंवादाने वजन आणि रिप्सचा मागोवा ठेवू देतो, ज्यामुळे आपला मौल्यवान वेळ आणि मेहनत वाचते.

कार्यक्षेत्र योजना, आपला मार्ग

Your आपल्या स्वतःच्या कसरत योजना तयार आणि सानुकूलित करा

Future भविष्यातील जिम सत्राचे वेळापत्रक

Plan अ‍ॅपमध्ये थेट योजनेच्या प्रगतीचा मागोवा घ्या

1 आरएम लक्ष्यीकरण

One आपल्या वन रिप मॅक्सच्या टक्केवारीचे लक्ष्य ठेवून कार्य केले असताना तयार केलेले वजन सूचना प्राप्त करा

Muscle स्नायू प्रशिक्षण लक्ष्य सेट करा - स्फोट, वाढ किंवा सामर्थ्य

मर्यादित इतिहास

Pocket आपल्या खिशात एका दृष्टीक्षेपात आपला संपूर्ण कसरत इतिहास, मर्यादा नाही

मर्यादित मार्ग

Work द्रुतगतीने आपल्या व्यायामाचे दिनक्रम सेट करा

Set विविध प्रकारच्या प्रकारांमधून निवडा - एकल, ड्रॉप, सुपर, फोर्स आणि अगदी पुरोगामी संच

सांख्यिकी

Detailed आमच्या वर्कआउट आकडेवारीसह आपल्या वर्कआउट्सचे विश्लेषण करा

Weekly साप्ताहिक, मासिक किंवा वार्षिक प्रगती पहा

Individual आपण वैयक्तिक व्यायामावर कसे कामगिरी करता ते पहा आणि आपला 1 आरएम शोधा

व्यायाम

200 200+ व्यायामाची आमची वाढणारी लायब्ररी एक्सप्लोर करा (दररोज नवीन जोडले जाते)

पुढच्या पातळीवरील प्रशिक्षण प्रशिक्षण येथे आहे आणि आपण बोर्डात असल्याचा आम्हाला आनंद झाला!